今回はカラダ計画 コレステミンを飲んでみました。
コレステロールやお腹の調子が気になる人へのサプリです。

アセロラ味のゼリータイプということでしたが、味はちょっと薄くて、おいしいというわけではありませんでした…
ゼリーって、つるりとしたイメージがありますが、コレステミンはどろっとした感じになるようです。

1日2袋が用量になっていますが、毎日これを2回ずつ食べるのはちょっと大変かもしれません…

カラダ計画 コレステミンの基本情報

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  • 商品名 : カラダ計画 コレステミン(ヤクルトヘルスフーズ)
  • 価格 : 30本 2410円(2016/9/14時点でのAmazonの価格)
  • 購入先 : amazon、楽天など
  • 区分 : 特定保健用食品
  • 関与成分 : サイリウム種皮由来の食物繊維
  • おすすめ : 血清コレステロールが高めの方やお腹の調子が気になる方

カラダ計画 コレステミンの詳細について

カラダ計画 コレステミンの成分、特徴

コレステミンにはサイリウム種皮由来の食物繊維が関与成分として含まれています。

サイリウム種皮は、オオバコ属の植物の種皮です。
原産国はインドのようですが、日本国内で加工されています。

コレステロールやお腹の調子が気になる人へのサプリメントです。

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注意事項

粉末を直接飲むのではなく、必ず水に混ぜて飲むようにしてください。

また、月経時や貧血気味の人は鉄分を多くとるようにしてくださいとのことです。

コレステミンの飲み方について

1日の目安摂取量は2袋(12グラム)です。

朝夜にアセロラゼリーを食べる感じになるんでしょうか?
これは味の好みによって大きく難易度が変わりそうですね…

コレステミンを実体験レビュー!正直味はイマイチ!!

カラダ計画 コレステミンは水に溶かして飲むタイプのサプリです。
でも、水に溶けきるまでに少し時間がかかりました。

また、ダマの残る時間も少し長かったかなと思います。

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写真では少しわかりづらいですが、溶けきってからコップを覗くと白と黒のつぶつぶがずっと残っています。

最初は比較的サラサラしていてあまりゼリーっぽくないなと思っていましたが、時間が経つにつれて段々とドロドロになっていきました。

ゼリージュースとして販売されていますが、水に溶かしてもなかなかゼリー状になりません。
ここまでの手順は合ってるのかなって不安になりましたね。
でも、だんだんとゼリー状になってきました。

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ここまでドロドロになるとは正直想定外でした。
ドロドロしすぎです・・・。

肝心の味ですが、うすいアセロラジュースを飲んでいるような感じです。
あまりおいしいと感じることは出来ませんでした。

何か食べ物と一緒に摂るというよりは、単体の方が良いかもしれませんね。

コレステミンについて電話してみました

いつ飲むのが効果的?

コレステロールを下げる目的で飲む場合は、朝・昼・夜の食後に飲んだ方がより効果的なようです。
「油分の多い食事を取った後の方が良い」と言っていました。

また、お腹の調子を整える目的の場合は、いつ飲んでも構わないようです。
「寝る前に飲むと、効きすぎる人は便意がすぐにおきるようですので注意して下さい」と言っていました。

他のサプリと併用するなら注意することは?

脂溶性のビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、鉄分、カルシウム、亜鉛のサプリを飲んでいる人は、吸収の妨げになるそうです。

2時間くらいは時間を空けて飲んだ方が良いようです。

主成分以外についても聞いてみました

ブドウ糖は、トウモロコシやジャガイモ由来の物を、酸味料は、イモ由来(キャッサバ)やトウモロコシ由来を使っているようです。

また、香料は、オレンジ、バイオレット(すみれの花)、クローブやパセリを使っているとのこと。
紅麹色素や甘味料は、微量に使っているそうです。

添加物も、安全の確認のとれているものを使っていると言っていました。